Долгие трудности со сном имеют все шансы считаться сигналом очень серьезных болезней: диабета, эпилепсии, тяжких психических расстройств, прединсультного состояния, и еще различных органических поражений (опухолей, воспалительных действий, черепно-мозговых травм). Обнаружить подлинную первопричину может помочь бывалый эксперт.
В том случае, если вам назначили снотворные или успокоительные средства, учтите, собственно при его способе вероятны второстепенные результаты: депрессия, раздражительность, нарушения памяти, проявление приступов приступы гнева. Хотя особо стоит обратить внимание на то, что, собственно в том числе и при нерегулярном потреблении имеет возможность появиться зависимость, человек быстро утрачивает способность засыпать без очередной порции усыпительного. В большинстве случаев, дамы пристращаются к этому быстрее парней.
Кроме того в зоне риска пенсионеры и другие, у кого есть трудности с печенью.
Избавление от зависимости — дело не 1-го дня. Внезапный отказ от веществ вполне может привести привести к тяжкому состоянию организма и сильному стрессу.
Для того чтобы «слезть» с лечебных усыпительных веществ, многие врачи советуют:
- постепенно снижайте дозу средства;
- проконсультировавшись с вашим лечащим врачом или медицинским работникам, подключайте вещества, доводящие до совершенства мозговое кровообращение;
- начинайте замещать, а в скором времени и совершенно перейдите на натуральные методы борьбы с бессонницей.
