Каждый человек хотя бы один раз в жизни сталкивается со сдачей экзамена – это может быть школьник студент или даже курсант в автошколе. Конечно, в основном результат сдачи экзамена зависит лично от Вас. В этой статье будут описаны самые главные моменты подготовки к экзамену, которые помогут Вам его сдать.
Итак, как правильно подготовиться к экзамену. Если Вы обучались безостановочно, то есть без пропусков и отклонений от учебной программы, то сдача экзаменов пройдёт для Вас без особых нагрузок. Но я хочу поговорить не об этом. Скорей всего каждый из нас хотя бы несколько раз пропускал какой-нибудь предмет или просто без всякого желания слушал своего преподавателя. В результате всё будет одинаково. Но вот уже приближается время сдачи экзаменов. Что делать? В своё время умело поставленный Чернышевским вопрос в заглавие его романа, наводит на Вас панику и приводит в замешательство? Успокойтесь!
Допустим, что до экзамена осталось три дня (возьмем именно этот минимальный срок, за который ещё можно успеть, хорошо подготовиться). Перед Вашими глазами список литературы и список вопросов. Начните с первого. Очень важно подобрать информационные источники, по которым Вам будет легче и удобнее готовиться. Некоторым людям сложно читать книги «хороших» авторов, потому что они трудно воспринимают стиль, в котором написаны эти книги.
Учебники выбраны. И дальше есть два разных пути для подготовки к экзамену. Первый, будет более трудоёмкий, но он также более качественный – составление по всем вопросам тезисного конспекта. И не пугайтесь, что этих вопросов 50 или 60 – всё можно успеть. Второй – это учение по книгам. Конечно, будет лучше выбрать первый способ, потому что записывание вопросов под свою диктовку сразу тренирует три вида памяти: слуховую, механическую и зрительную (главное, проговаривайте вслух) – это существенный вклад в Ваши баллы.
Написание тезисного конспекта обычно занимает один день. После чего можно немного передохнуть, потому что три дня безостановочного заучивания ещё никому не помогало. Смените вид деятельности, помещение, положение. Лучше, на свежий воздух и поскорее. Следующий день посвятите разборке и заучиванию того, что Вы написали. Поможет кто-нибудь их Ваших одноклассников, сокурсников или одногруппников, кто разобрался в вопросе, который вы пока изучили не так досконально. Музыка помогает процессу запоминания. Не бойтесь, она не помешает и не спутает Ваши мысли. Но здесь тоже имеются свои подводные камни, так как музыка, о которой идёт речь – это Моцарт, Вивальди, Бетховен – любой список классиков, который Вам по душе.
Второй день будет лучше закончить быстрым повтором материала, написанного в Вашем тезисном конспекте. После того, как повторите весь материал, ложитесь спать. После всего этого сны Вам гарантированы: врачами было доказано, что при перенапряжённой памяти, сны бывают очень часто.
В последний день перед сдачей экзамена, в любое время можно потратить, примерно один час на детальный повтор. Желательно, чтобы среди вопросов не сталось таких, к которым Вы совсем не подготовились. Это огромная нервная нагрузка, которая будет Вас сбивать. Если всё-таки имеются такие, что совсем невозможно найти, то пропишите хотя бы свою собственную точку зрения на тему этого вопроса (но опять же – это подойдёт не всегда, а только для гуманитарных предметов).
Не стоит учить материал в ночь перед экзаменом. В этом нет ничего страшного, только ели Вы закоренелая сова. Всем остальным этого делать не желательно, потому что если будете учить материал ночью перед экзаменом, то утром на самом экзамене от этого не будет ни какого толку. Быстрый повтор и ложитесь спать. Можете выпить на ночь горячего молока – это успокаивает, расслабляет, делает сон крепче.
Кроме классической музыки можно добавить другие мелочи, которые благоприятно влияют на память: традиционный «стимулятор мозга» — шоколад; аромат сирени в комнате; сиреневые или жёлтые цвета перед глазами. Психологи утверждают, что это всё полезно. Но не стоит перекрашивать комнату, можно ограничиться листами бумаги или предметами обихода нужных цветов.
Утром перед экзаменом съешьте питательный завтрак, но кофе пить не нужно, потому что у Вас и так повышена нервозность, и лишний раз её теребить не стоит. Можно просто съесть мюсли с зелёным чаем и шоколадом. Дальше успокойтесь и идите сдавать экзамен.
